Gamondi augmente la charge du travail  

حصة بقاعة كمال الاجسام بالشراقة

أجرى صبيحة اليوم الجمعة بداية من الساعة التاسعة صبـاحا أشبال المدرب الأرجنتيني أنجيل ميخائيل قاموندي حصة لتقوية العضلات بقاعة كمال الأجسام بالشراقـة برمجها الطاقم الفني للشباب من اجل رفع الاستعدادات البدنيـة للاعبين مادام أن الفريق سيبقى بعيدا عن المنافسة الرسمية لمدة 15يــوما كاملا
أجـواء حيوية,حماس شديد وهدف الجميع نقاط العميـد
حصة اليوم التي احتضنتها قاعة كمال الأجسام بالشراقة جرت وسط أجواء عائلية أقل ما يقال عنها أنها رائعـة,مفعمة بالحماس والحيوية,فالكل يعمل بجـد ومثابرة وسط حماس فيــاض ونشـاط كبيـر وبمعنويات جـد مرتفـعة خاصة عقب الفوز الأخيـر المحقق أمام المولوديـة العلميــة بثلاثيـة أسعدت محبي اللونين الأحمر والأبيض و رفعت معنويات اللاعبين كثيــرا و زادتهم عزيمة و إصرارا على المواصلـة بنفس النسق من أجــل الإطاحة بالعميد في اللقاء القادم وتحقيق مطلب أنصارهم في لقاء يتميز بحساسية(رياضيـة) شديدة بين أنصار الفريقين
فريد(صاحب القاعة) يقود الحصة وفق برنامج علمـي مسطـر
قام صبيحة اليـوم صاحب قاعة تقويـة العضلات و كمال الاجسام بالشراقة المسمى '' فريـد" بالاشراف على الحصـة التدريبية بمساعدة المحضر البدني للفريق كريم بوحيلـة وذلك وفق برنــامج علمـي حديث و مسطـر جاءت بنوذه العريضة كما يلي :
Theme:Force explosive
Intensite:eleve
Tonnage:4070 kg
Partie préparatoire finale:abdos

بن علجيـة يتعافى ويسـتأنف
غياب أوسرير,بوكرية,هيريدة,ميباركي والمدرب نقازي

لا راحـة مع انجيل ميخائيل قاموندي...العمـل ثم العمـل 7/7
غــدا مساءا حصة تدريبية بملعب الحمــاية المدنيــة بالدار البيضاء بدايـة من الساعة الثالثـة

Gamondi augmente la charge du travail
Désormais, l’entraîneur Gamondi ne veut rien laisser au hasard. Pour s’en convaincre, il fait juste jeter un coup d’œil sur le programme qu’il a mis en place pour cette trêve «forcée» avec des séances de musculation et du biquotidien. Vendredi, une séance matinale a été programmée dans la salle de musculation de Chéraga durant laquelle les joueurs ont été mis à rude épreuve, afin de combler les défaillances, physiques, constatées lors des deux premières journées du championnat. Cette séance a été dirigée par le propriétaire de ladite salle en compagnie de Karim Bouhila, avec comme programme :

Thème: Force explosive
Intensité: élevée
Tonnage: 4070 kg
Partie préparatoire finale: abdominaux

Les joueurs décidés à vaincre le MCA
La prochaine rencontre de championnat, verra le Chabab recevoir, au stade 20-Août, le champion d’Algérie en titre, le MC Alger. A première vue, les capés de Gamondi semblent décidés plus que jamais à garder les trois points à domicile et ravir leurs fans, eux égard à la rivalité, sportive, qui règne entre les deux galeries, outre le fait de confirmer la dernière victoire acquise au détriment du MCEE (3-1).

Benaldjia reprend
Contraint de se passer de la rencontre face au MCEE pour cause de blessure, le milieu de terrain, Billel Benaldjia a repris, vendredi, les chemins des entrainements. L’ex-Usmiste affiche une grande volonté de reprendre la compétition à partir du derby face au MCA.